Cukrovka 2. typu se nemusí jen zhoršovat

Léčba diabetu stravou a životním stylem

Ukážeme vám, jak na to – budeme vaším průvodcem ke kvalitnějšímu a zdravějšímu životu.

Cukrovka 2. typu se nemusí zhoršovat

Léčba diabetu stravou a životním stylem

Ukážeme vám, jak na to – budeme vaším průvodcem ke kvalitnějšímu a zdravějšímu životu.

u cukrovky je změna stravy a životního stylu klíčová

Na průběh cukrovky má pacient zásadní vliv

Cukrovka 2. typu ze začátku nebolí, ale jde o závažnou nemoc, která v dlouhodobém horizontu přináší mnoho komplikací.

Měli byste vědět, že jako pacient s prediabetem nebo diabetem 2. typu máte zásadní vliv, jak bude nemoc dále probíhat a jak moc ovlivní váš život.

Rozhodujete vy. 

My vám pomůžeme vyjít po správné cestě. Ke zdravějšímu a kvalitnějšímu životu. 

u cukrovky je změna stravy a životního stylu klíčová

Vězměte zdraví do vlastních rukou – pomůžeme vám

S předními českými odborníky a lékaři jsme pro vás připravili online kurzy, které vám pomohou vše zvládnout. Pokud dáváte přednost individuální spolupráci, vyzkoušejte individuální konzultace.

vzdělávací webináře při cukrovce zdarma

Online kurz DiaZáklad

Kurz shrnuje, co by měl znát každý jeden cukrovkář. Pro pacienty, kteří pro sebe chtějí “začít něco dělat” a poznat základy. 10 lekcí během 10 dní. 

vzdělávací program pro diabetiky život 2.0

Online kurz Život 2.0

Pro pacienty, kteří chtějí nemoc výrazně zlepšit nebo ji až úplně setřást (dosáhnout tzv. remise) a případně se i zbavit léků. 3 intenzivní měsíce změn a podpory. 

online nutricni poradenstvi pro diabetiky

Online nutriční poradna

Individuální nutriční konzultace s profesionálem s VŠ vzděláním přímo pro diabetiky 2. typu. Dlouhodobě udržitelné výsledky, bez extrémů, bez hladu i „zázračných pilulek a hubnoucích nápojů“.  

Pokud jste těhotná, pak je pro vás určen program DiaMáma.

Našimi programy prošlo již přes 300 pacientů

Během půl roku jsem zhubla 18 kg a glykémie mám pěkně v normě

„Program Život 2.0 mne naučil jíst tak, aby glykémie nelítaly nahoru a dolů. Teď, po více jak půl roce, mám o 18 kilo méně a glykémie pěkně v normě. Jsem nyní bez léků. 

Bohumila H.

účastnice programu z května 2022

Kvalitní informace od odborníků

Vše pro vás tvoří Jídelní plán s dalšími předními odborníky v oblasti zdraví a výživy. Chceme vám poskytovat ty nejkvalitnější informace a podporu. 

MUDr. Hana Krejčí, Ph.D

internistka a diabetoložka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.

odborný poradce v oblasti lékařské péče a inovací ve zdravotnictví

Mgr. et Mgr. Adéla Kábelová

nutriční terapeutka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy

Jak se vydat od nemoci ke zdraví?

Cukrovka 2. typu, nebo-li diabetes 2. typu, vzniká, když se potkají rizikové geny a nevhodný životní styl. Při léčbě cukrovky je proto zásadní změnit životosprávu – bez toho ani nejdražší a nejlepší léky dlouhodobě  nepomohou a nemoc bude dále postupovat.

Ukážeme vám, jak na to! 

Jste tu správně, pokud…

  • chcete žít dlouhý a kvalitní život, mít více energie
  • nechcete se spoléhat do konce života jen na léky
  • jste připraveni změnit svůj životní styl a stravu

…budeme vaším průvodcem.  

Naší misí je pomáhat

S předními českými odborníky a lékaři jsme pro vás připravili online programy a vzdělávací materiály, které vám pomohou vše zvládnout. 

Podpůrná facebooková skupina

Přidejte se do komunity cukrovkářů, kteří jdou svému zdraví naproti.

Web Jídelní plán

Užijte si články o výživě a životním stylu. Inspirujte se recepty s výživovými hodnotami. 

Mini e-kniha

Naše e-knížka „7 tipů na lepší glykémie“ vám pomůže odrazit se správným směrem.  

Online kurz DiaZáklad

Naučte se, co by měl vědět každý cukrovkář. Komplexní informační základ.

Online kurz Život2.0

Pokuste se o výrazné zlepšení nebo ústup nemoci s 12 týdenním programem.

V programech najdete vše, co potřebujete – informace i jídelníčky

1) Samostudium

Připravené video-lekce a články, ve kterých vám vše jednoduše a srozumitelně vysvětlíme. Můžete tak studovat ve vlastním tempu.

2) Jídelníčky pro diabetiky

Vzorové jídelníčky, abyste se měli od čeho „odrazit“ a vyzkoušeli si, jak by měla strava pro cukrovkáře vypadat. 

3) Tipy na zdravé recepty pro diabetiky

Knihovna receptů na snídaně, obědy i večeře vhodné pro cukrovkáře.

4) Podpora našeho týmu

Odpovědi na otázky po emailu nebo ve facebookové skupině. V případě programu Život 2.0 i živé webináře. 

Vše přístupné online přes webovou aplikaci Jídelní plán. Díky programu získáte zmíněný obsah, který je pro ostatní uživatele skrytý. 

Přihlaste se k odběru užitečných emailů 

Zdarma vám pravidelně zašleme zajímavý obsah přímo do vaší emailové schránky.

Zajímalo by vás něco dalšího?

Napište nám přes tento formulář nebo nás kontaktujte na info@jidelniplan.cz. Odpovíme jak jen to bude možné.