Vezměte cukrovku do vlastních rukou
Pomocí změny stravy a životního stylu
Ukážeme vám, jak na to – budeme vaším průvodcem
Vezměte cukrovku do vlastních rukou
Pomocí změny stravy a životního stylu
Budeme vaším průvodcem a ukážeme vám, jak na to
Vzdělávání a podpora při změně
Vzděláváme a podporujeme pacienty s prediabetem a cukrovkou 2. typu na cestě k lepším výsledkům.
Věda a odbornost
Jsme tým lékařů a dalších odborníků. Náš přístup je založen na přísně vědeckém postupu.
Opravdové jídlo
S námi si pochutnáte na základních potravinách a skvělém jídle. Bez produktů a drahých doplňků.
Jak vám můžeme pomoci
Zde na webu najdete (bezplatné) články a dia kuchařky. To nejlepší ale najdete v našich online kurzech s podpůrnou aplikací.
Členství DiaKlub
Komunita proaktivních pacientů, kteří chtějí dlouhodobě na svém zdraví pracovat. Pravidelné přednášky, možnost ptát se nutriční terapeutky, jídelníčky a online chytrý dia deník.
Online kurz DiaZáklad
Během 10 dní se v 10 lekcích naučíte to nejdůležitější. Vyhnete se tak 90% zbytečných chyb, které pacienti běžně dělají a zvyšují si tak glykémie.
Online kurz Život 2.0
Během šesti měsíců vás tým odborníků povede krok po kroku zlepšením stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení až ústup prediabetu nebo cukrovky 2. typu.
Pokud jste těhotná, pak je pro vás určen program DiaMáma.
Podporujeme a vzděláváme pacienty s prediabetem a cukrovkou 2. typu
pacientů, které bezplatně podporujeme v naší komunitě
účastníků prošlo minikurzem zdarma
účastníkům jsme pomohli v našich placených programech
získaná ocenění za naši přínosnou práci
Během půl roku jsem zhubla 18 kg a glykémie mám pěkně v normě
„Program Život 2.0 mne naučil jíst tak, aby glykémie nelítaly nahoru a dolů. Teď, po více jak půl roce, mám o 18 kilo méně a glykémie pěkně v normě. Jsem nyní bez léků.
Kvalitní informace od odborníků
Vše pro vás tvoří Jídelní plán s dalšími předními odborníky v oblasti zdraví a výživy. Chceme vám poskytovat ty nejkvalitnější informace a podporu.
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D
internistka a diabetoložka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.
odborný poradce v oblasti lékařské péče a inovací ve zdravotnictví
Mgr. et Mgr. Adéla Kábelová
nutriční terapeutka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
Jak se vydat od nemoci ke zdraví?
Cukrovka 2. typu, nebo-li diabetes 2. typu, vzniká, když se potkají rizikové geny a nevhodný životní styl. Při léčbě cukrovky je proto zásadní změnit životosprávu – bez toho ani nejdražší a nejlepší léky dlouhodobě nepomohou a nemoc bude dále postupovat.
Ukážeme vám, jak na to!
Jste tu správně, pokud…
Chcete žít dlouhý a kvalitní život, mít více energie
Nechcete se do konce života spoléhat jen na léky
Jste připravni změnit svůj styl a stravu
Naší misí je pomáhat
S předními českými odborníky a lékaři jsme pro vás připravili online programy a vzdělávací materiály, které vám pomohou vše zvládnout.
Podpůrná facebooková skupina
Přidejte se do komunity cukrovkářů, kteří jdou svému zdraví naproti.
Web Jídelní plán
Užijte si články o výživě a životním stylu. Inspirujte se recepty s výživovými hodnotami.
E-knihy a kuchařky
Inspirujte se skvělými recepty v našich diabetických kuchařkách.
Online nutriční poradna
Poraďte se s nutriční terapeutkou, ať jste kdekoli.
Online kurz DiaZáklad
Vyhněte se 90% zbytečných chyb, které pacienti běžně dělají.
V programech najdete vše, co potřebujete – informace i jídelníčky
1) Samostudium
Připravené video-lekce a články, ve kterých vám vše jednoduše a srozumitelně vysvětlíme. Můžete tak studovat ve vlastním tempu.
2) Jídelníčky pro diabetiky
Vzorové jídelníčky, abyste se měli od čeho „odrazit“ a vyzkoušeli si, jak by měla strava pro cukrovkáře vypadat.
3) Tipy na zdravé recepty pro diabetiky
Knihovna receptů na snídaně, obědy i večeře vhodné pro cukrovkáře.
4) Podpora našeho týmu
Odpovědi na otázky po emailu nebo ve facebookové skupině. V případě programu Život 2.0 a DiaKlubu i živé webináře.
Vše přístupné online přes webovou aplikaci Jídelní plán. Díky programu získáte zmíněný obsah, který je pro ostatní uživatele skrytý.
Zajímalo by vás něco dalšího?
Napište nám přes tento formulář nebo nás kontaktujte na info@jidelniplan.cz. Odpovíme jak jen to bude možné.