Vezměte cukrovku do vlastních rukou
Pomocí změny stravy a životního stylu
Ukážeme vám, jak na to – budeme vaším průvodcem
Vezměte cukrovku do vlastních rukou
Pomocí změny stravy a životního stylu
Budeme vaším průvodcem a ukážeme vám, jak na to
Vzdělávání a podpora při změně
Vzděláváme a podporujeme pacienty s prediabetem a cukrovkou 2. typu na cestě k lepším výsledkům.
Věda a odbornost
Jsme tým lékařů a dalších odborníků. Náš přístup je založen na přísně vědeckém postupu.
Opravdové jídlo
S námi si pochutnáte na základních potravinách a skvělém jídle. Bez produktů a drahých doplňků.
Jak vám můžeme pomoci
Připravili jsme pro vás online kurzy, které vám pomohou vše zvládnout. Pokud dáváte přednost individuální spolupráci, vyzkoušejte individuální konzultace. Podporu najdete také v naší pacientské komunitě.
Online kurz DiaZáklad
Kurz shrnuje, co by měl znát každý jeden cukrovkář. Pro pacienty, kteří pro sebe chtějí “začít něco dělat” a poznat základy. 10 lekcí během 10 dní.
Online kurz Život 2.0
Pro pacienty, kteří chtějí nemoc výrazně zlepšit nebo ji až úplně setřást (dosáhnout tzv. remise) a případně se i zbavit léků. 3 intenzivní měsíce změn a podpory.
Online nutriční poradna
Vylaďte stravu individuálně s nutriční terapeutkou. Dlouhodobě udržitelné výsledky, bez extrémů, bez hladu i „zázračných pilulek a hubnoucích nápojů“.
Pokud jste těhotná, pak je pro vás určen program DiaMáma.
Podporujeme a vzděláváme pacienty s prediabetem a cukrovkou 2. typu
pacientů, které bezplatně podporujeme v naší komunitě
účastníků prošlo minikurzem zdarma
účastníkům jsme pomohli v našich placených programech
získaná ocenění za naši přínosnou práci
Během půl roku jsem zhubla 18 kg a glykémie mám pěkně v normě
„Program Život 2.0 mne naučil jíst tak, aby glykémie nelítaly nahoru a dolů. Teď, po více jak půl roce, mám o 18 kilo méně a glykémie pěkně v normě. Jsem nyní bez léků.
Kvalitní informace od odborníků
Vše pro vás tvoří Jídelní plán s dalšími předními odborníky v oblasti zdraví a výživy. Chceme vám poskytovat ty nejkvalitnější informace a podporu.
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D
internistka a diabetoložka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.
odborný poradce v oblasti lékařské péče a inovací ve zdravotnictví
Mgr. et Mgr. Adéla Kábelová
nutriční terapeutka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
Jak se vydat od nemoci ke zdraví?
Cukrovka 2. typu, nebo-li diabetes 2. typu, vzniká, když se potkají rizikové geny a nevhodný životní styl. Při léčbě cukrovky je proto zásadní změnit životosprávu – bez toho ani nejdražší a nejlepší léky dlouhodobě nepomohou a nemoc bude dále postupovat.
Ukážeme vám, jak na to!
Jste tu správně, pokud…
Chcete žít dlouhý a kvalitní život, mít více energie
Nechcete se do konce života spoléhat jen na léky
Jste připravni změnit svůj styl a stravu
Naší misí je pomáhat
S předními českými odborníky a lékaři jsme pro vás připravili online programy a vzdělávací materiály, které vám pomohou vše zvládnout.
Podpůrná facebooková skupina
Přidejte se do komunity cukrovkářů, kteří jdou svému zdraví naproti.
Web Jídelní plán
Užijte si články o výživě a životním stylu. Inspirujte se recepty s výživovými hodnotami.
Mini e-kniha
Naše e-knížka „7 tipů na lepší glykémie“ vám pomůže odrazit se správným směrem.
Online kurz DiaZáklad
Naučte se, co by měl vědět každý cukrovkář. Komplexní informační základ.
Online kurz Život2.0
Pokuste se o výrazné zlepšení nebo ústup nemoci s 12 týdenním programem.
V programech najdete vše, co potřebujete – informace i jídelníčky
1) Samostudium
Připravené video-lekce a články, ve kterých vám vše jednoduše a srozumitelně vysvětlíme. Můžete tak studovat ve vlastním tempu.
2) Jídelníčky pro diabetiky
Vzorové jídelníčky, abyste se měli od čeho „odrazit“ a vyzkoušeli si, jak by měla strava pro cukrovkáře vypadat.
3) Tipy na zdravé recepty pro diabetiky
Knihovna receptů na snídaně, obědy i večeře vhodné pro cukrovkáře.
4) Podpora našeho týmu
Odpovědi na otázky po emailu nebo ve facebookové skupině. V případě programu Život 2.0 i živé webináře.
Vše přístupné online přes webovou aplikaci Jídelní plán. Díky programu získáte zmíněný obsah, který je pro ostatní uživatele skrytý.
Přihlaste se k odběru užitečných emailů
Zdarma vám pravidelně zašleme zajímavý obsah přímo do vaší emailové schránky.
Zajímalo by vás něco dalšího?
Napište nám přes tento formulář nebo nás kontaktujte na info@jidelniplan.cz. Odpovíme jak jen to bude možné.