Ovoce je oblíbenou potravinou. Kvůli obsahu přirozených cukrů jsou ale otázky o jeho vhodnosti při cukrovce na místě. My vám povíme, jak ho do jídelníčku začlenit správně, aby glykémie nezvedalo příliš.
DiaMagazín
Cukrovka 2. typu: Riziko špatné kompenzace
Zvýšené glykémie mají výrazně negativní vliv na zdraví. Vaším cílem by proto měla být výborná kompenzace diabetu, abyste se těmto potížím vyhnuli.
Velikonoce s cukrovkou 2.typu
Velikonoce s cukrovkou 2.typu mohou představovat velkou výzvu. Jak si užít tyto svátky naplno a bez starostí či strachu z jídla? Máme pro vás pár tipů…
Výživové směry při cukrovce 2.typu
Strava tvoří 80% úspěchu. A u cukrovky 2. typu to platí dvojnásob. Které výživové směry jsou nejefektivnější?
Hladina cukru v krvi, dlouhý cukr a jiné ukazatele
Hladina cukru v krvi, dlouhý cukr a jiné ukazatele při cukrovce 2.typu. Které údaje je tedy dobré sledovat a co nám říkají?
Vyhrajte nad cukrovkou: tipy a triky pro glykémie v normě
Mnoho pacientů trápí rozházené glykémie a mnohdy nevědí jak na nich. Máme tu pro vás pár tipů a triků jak na glykémie v normě…
Novoroční předsevzetí při cukrovce 2. typu – nejčastější chyby a jak se jim vyhnout
Naučte se, jak si dávat ta správná a smysluplná předsevzetí, abyste dosáhli lepších glykémií a nižšího obvodu pasu. A tentokrát neselhali! Jak na to?
6 tipů na svátky s cukrovkou 2. typu – Vánoce a Silvestr
Vánoce s cukrovkou 2. typu. Máme tu pro vás pár tipů, jak si užít tyto kouzelné svátky naplno, bez starostí a hlavně beze strachu o své zdraví či glykémie.
Dieta při cukrovce: Jak na zdravý jídelníček pro diabetiky 2. typu
Co jíst a nejíst při cukrovce? Souhrnný článek vysvětlí zásady stravování při diabetu 2. typu a nabídne vzorový jídelníček zdarma. Dieta při cukrovce nemusí být nuda.
Přihlaste se k odběru užitečných emailů
Zdarma vám pravidelně zašleme zajímavý obsah přímo do vaší emailové schránky.
Chcete pro sebe více?
Vzorový jídelníček, tipy na zdravé recepty a komplexní informace?
V našich článcích najdete základní informace. To pravé „zlato“ na vás čeká v našich online programech.
Online kurz DiaZáklad
Kurz shrnuje, co by měl znát úplně každý cukrovkář. Pro pacienty, kteří pro sebe chtějí “začít něco dělat” a poznat základy. 10 lekcí během 10 dní.
Online kurz Život 2.0
Pro pacienty, kteří chtějí nemoc výrazně zlepšit nebo ji až úplně setřást (dosáhnout tzv. remise) a případně se i zbavit léků. 3 intenzivní měsíce změn a podpory.
Online nutriční poradna
Individuální nutriční konzultace s nutričním terapeutem přímo pro diabetiky 2. typu. Dlouhodobě udržitelné výsledky, bez extrémů, bez hladu i „zázračných pilulek a hubnoucích nápojů“.