V horkých letních dnech je pitný režim klíčovým pro správné fungování organismu. U cukrovky 2. typu je to zvláště důležité. Jak tedy na pitný režim během léta?
DiaMagazín
Sezónní ovoce při cukrovce 2. typu – Jahody
Jahody se řadí k oblíbenému ovoci spousty lidí. Jak je však správně zakomponovat do jídelníčku při cukrovce 2. typu?
Cukrovka 2. typu: proč by měl diabetik snídat dostatek bílkovin?
Důležitou součástí léčby cukrovky 2. typu je správně sestavený jídelníček – a to včetně snídaně…
Ovoce a cukrovka 2. typu
Ovoce je oblíbenou potravinou. Kvůli obsahu přirozených cukrů jsou ale otázky o jeho vhodnosti při cukrovce na místě. My vám povíme, jak ho do jídelníčku začlenit správně, aby glykémie nezvedalo příliš.
Cukrovka 2. typu: Riziko špatné kompenzace
Zvýšené glykémie mají výrazně negativní vliv na zdraví. Vaším cílem by proto měla být výborná kompenzace diabetu, abyste se těmto potížím vyhnuli.
Velikonoce s cukrovkou 2.typu
Velikonoce s cukrovkou 2.typu mohou představovat velkou výzvu. Jak si užít tyto svátky naplno a bez starostí či strachu z jídla? Máme pro vás pár tipů…
Výživové směry při cukrovce 2.typu
Strava tvoří 80% úspěchu. A u cukrovky 2. typu to platí dvojnásob. Které výživové směry jsou nejefektivnější?
Hladina cukru v krvi, dlouhý cukr a jiné ukazatele
Hladina cukru v krvi, dlouhý cukr a jiné ukazatele při cukrovce 2.typu. Které údaje je tedy dobré sledovat a co nám říkají?
Vyhrajte nad cukrovkou: tipy a triky pro glykémie v normě
Mnoho pacientů trápí rozházené glykémie a mnohdy nevědí jak na nich. Máme tu pro vás pár tipů a triků jak na glykémie v normě…
Novoroční předsevzetí při cukrovce 2. typu – nejčastější chyby a jak se jim vyhnout
Naučte se, jak si dávat ta správná a smysluplná předsevzetí, abyste dosáhli lepších glykémií a nižšího obvodu pasu. A tentokrát neselhali! Jak na to?
6 tipů na svátky s cukrovkou 2. typu – Vánoce a Silvestr
Vánoce s cukrovkou 2. typu. Máme tu pro vás pár tipů, jak si užít tyto kouzelné svátky naplno, bez starostí a hlavně beze strachu o své zdraví či glykémie.
Dieta při cukrovce: Jak na zdravý jídelníček pro diabetiky 2. typu
Co jíst a nejíst při cukrovce? Souhrnný článek vysvětlí zásady stravování při diabetu 2. typu a nabídne vzorový jídelníček zdarma. Dieta při cukrovce nemusí být nuda.
VÍCE INFORMACÍ
Dopřejte svému zdraví více
V článcích najdete základní informace. To opravdu nejpřínosnější vás ale čeká v našich online kurzech s podpůrnou aplikací.
Členství DiaKlub
Komunita proaktivních pacientů, kteří chtějí dlouhodobě na svém zdraví pracovat. Pravidelné přednášky, možnost ptát se nutriční terapeutky, jídelníčky a online chytrý dia deník.
Online kurz DiaZáklad
Během 10 dní se v 10 lekcích naučíte to nejdůležitější. Vyhnete se tak 90% zbytečných chyb, které pacienti běžně dělají a zvyšují si tak glykémie.
Online kurz Život 2.0
Během šesti měsíců vás tým odborníků povede krok po kroku zlepšením stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení až ústup prediabetu nebo cukrovky 2. typu.
Doporučujeme se pro začátek přihlásit do DiaKlubu , který vám pomůže s motivací udržet se dlouhodobě na cestě za zdravějším životním stylem. K DiaKlubu je vhodné objednat DiaZáklad, díky němuž získáte skvělý přehled a vyhnete se 90% zbytečných chyb.
Pokud jste připraveni postit se do zásadní změny a pokusit se nemoc výrazně zlepšit, pak nečekejte a přihlašte se do Život 2.0.