Zjistěte za 10 dní, jak dát cukrovce STOPku s programem…
DiaZáklad
online průvodce pro lepší a zdravější život s diabetem 2. typu
Víme, jak snížit cukr v krvi u cukrovky 2. typu i prediabetu
Učíme, jak na to. Nabízíme důležité informace, které vám lékař většinou nemůže dát – zkrátka na to bohužel nemá čas.
Investujte do svého zdraví a dejte cukrovce pomyslnou STOPKU. Efektivně, online, kdykoliv.
Za 10 dní se naučíte stravovat a žít tak, aby cukr nelétal do nebes… ať už s cukrovkou bojujete dlouhodobě nebo jste diagnózu obdrželi nedávno.
Léčba stravou a životním stylem – roky tápat nebo za 10 dní vědět
Cukrovka 2. typu, nebo-li diabetes 2. typu, vzniká, když se potkají rizikové geny a špatný životní styl. Získejte v programu DiaZáklad ty nejdůležitější informace, abyste mohli ozdravit stravu i životní styl a dali cukrovce STOPku.
Zdravý jídelníček
Naučíte se, jak si sestavit vyvážený zdravý jídelníček, který je pro cukrovkáře vhodný. Aby glykémie nelétala do nebes.
Nakupování bez stresu
Budete si v obchodě umět vybrat ty správné potraviny a přitom neztenčíte zbytečně peněženku.
Porozumění
Pochopíte, jak cukrovka funguje a jak ji ovlivňuje strava a váš životní styl.
Kontrola
Naučíte se správně měřit a nemoc sledovat, abyste měli přehled, jak se vám daří.
1850 Kč
cena včetně DPH
Přístup ke všem lekcím a jídelníčkům vám zůstává 6 měsíců od vstupu do programu. Začít můžete ihned.
Jak program DiaZáklad pomáhá?
1) Samostudium
Připravené video-lekce a články, ve kterých vám vše jednoduše a srozumitelně vysvětlíme. Můžete studovat ve vlastním tempu.
2) Jídelníčky
Ukázkové jídelníčky, abyste se měli od čeho „odrazit“ a vyzkoušeli si, jak by měla strava pro cukrovkáře vypadat.
3) Podpora
Pokud něco nebude jasné, rádi zodpovíme vaše otázky přes email nebo v podpůrné facebookové skupině.
Vše přístupné online přes webovou aplikaci Jídelní plán. Díky programu DiaZáklad získáte zmíněný obsah, který je pro ostatní uživatele skrytý.
1850 Kč
cena včetně DPH
Přístup ke všem lekcím a jídelníčkům vám zůstává 6 měsíců od vstupu do programu. Začít můžete ihned.
Každý den jedna nová lekce, která vás přiblíží kontrole nad nemocí…
Na jaké konkrétní lekce se můžete těšit?
- Lekce 1: Diabetes 2. typu pod lupou – jeho rizika i proč a jak vzniká?
- Lekce 2: Jak a proč si měřit glykémie a neudělat nejčastější chyby
- Lekce 3: Životní styl a jeho vliv na diabetes 2. typu
- Lekce 4: Nejdůležitější principy a pravidla výživy (při cukrovce)
- Lekce 5: Cukrovka na talíři, aneb praktická “kuchařka”
- Lekce 6: Jak může vypadat strava diabetika 2. typu, aneb středomořská strava
- Lekce 7: Další styly stravování při cukrovce
- Lekce 8: S cukrovkou v obchodě – praktické tipy na nákup potravin
- Lekce 9: Jednoduché vychytávky a tipy na lepší glykémie
- Lekce 10: Nové poznatky o léčbě cukrovky 2.typu
+ sezónní vzorové jídelníčky od nutriční terapeutky celkem na 28 dní
1850 Kč
cena včetně DPH
Přístup ke všem lekcím a jídelníčkům vám zůstává 6 měsíců od vstupu do programu, takže se můžete průběžně k materiálům vracet. Budete mít čas znalosti do vašeho života aplikovat.
Pokud se chcete pokusit o úplný ústup prediabetu či diabetu 2. typu – tzv. remisi, kdy jsou hodnoty krevního cukru dlouhodobě v normě i bez léků, můžete vyzkoušet náš pokročilejší intenzivnější 12 týdenní program Život 2.0.
Program DiaZáklad míří na celkové ozdravení vašeho jídelníčku i životního stylu a osvojení důležitých základů. Je skvělým cenově dostupným programem „do začátku“.
Za programem DiaZáklad stojí odborníci
Program připravil Jídelní plán ve spolupráci s předními odborníky v oblasti zdraví a výživy. Chceme vám totiž poskytnout ty nejkvalitnější informace a podporu.
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D
internistka a diabetoložka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.
odborný poradce v oblasti lékařské péče
Mgr. et Mgr. Adéla Kábelová
nutriční specialistka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
Roky tápat nebo za 10 dní vědět!
S programem můžete začít kdykoli – spustí se vám okamžitě po zaplacení.
Nejlepší čas je ale TEĎ – nedávejte svoje zdraví na druhou kolej a přihlaste se ještě dnes.
10 připravených lekcí od odborníků
Vysvětlí, jak se stravovat a dostat cukrovku pod kontrolu.
Jídelníčky k dispozici po celou dobu programu
Abyste se měli od čeho odrazit, než se naučíte vhodný jídelníček sestavovat sami. Celkem 28 unikátních dní vzorových jídelníčků ve stylu středomořské stravy .
Individuálně stanovené stravovací cíle
Průběžně vám budeme vypočítávat, kolik energie, sacharidů i tuků je vhodné jíst vzhledem k hubnutí i cukrovce.
Podpůrná aplikace - chytrá webová stránka
Bude vám dávat okamžitou zpětnou vazbu na vaši stravu. Pomůže vyladit jídelníček, hlídat glykémie a pochopit cukrovku.
Přístup k veškerému obsahu vám zůstává celých měsíců od začátku programu.
Cena do 27. dubna
1 250 Kč
včetně DPH
Cena od 28. dubna
1 850 Kč
včetně DPH
Setřeste kila i diabetes a začněte svůj nový život s programem Život 2.0!
Protože vám chceme poskytnout ještě více podpory, spouštíme program nově ve verzi o délce 6 měsíců.
V ceně programu je…
Aktuálně se můžete přihlašovat do letního běhu programu s živými webináři – startujeme 6. května 2024.
Přihlašovat se můžete do 30. dubna nebo do vyčerpání míst – kapacita je omezena na 70 účastníků. Minulý běh byl plně obsazen.
Máte dotazy? Napište nám na info@jidelniplan.cz.
Pokud si program nemůžete dovolit, využijte možnost stipendia.
Stále váháte?
Dejte si s námi bezplatnou nezávaznou 15minutovou konzultaci. Zodpovíme vaše dotazy a probereme, zda je program právě pro vás ta vhodná cesta.
Zajímalo by vás něco dalšího?
Pokud i nadále máte dotaz nebo pochyby o tom, zda je pro vás program DiaZáklad vhodný, napište nám přes tento formulář. Odpovíme jak jen to bude možné.
Upozornění
Program DiaZáklad a všechny jeho materiály jsou určeny pouze k obecným vzdělávacím a informačním účelům a nikoliv jako individualizované lékařské poradenství, lékařská rada nebo lékařská péče. Informace zde obsažené by neměly být používány k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez doporučení lékaře a/nebo nutričního terapeuta. Doporučení obsažená v programu mohou při nesprávné interpretaci a/nebo implementaci vést ke zhoršení zdravotního stavu případně k preventabilním nežádoucím účinkům. Účastníci programu by měli svou léčbu i její změny konzultovat se svým lékařem dříve, než začnou program aplikovat. Program Život 2.0 je souhrnem zpracovaných odborných informací k problematice léčby prediabetu/diabetu 2. typu za účelem informovat a vzdělávat pacienty a jejich blízké, a nenahrazuje péči lékaře ani nutričního terapeuta.