stránka se záznamy
Záznamy z DiaKongresu
Dostupné do 4. 2. 2025
Děkujeme, že jste si objednali záznamy z DiaKongresu. Zde na stránce najdete všechna odborná videa. Budou dostupná do 4. 2. 2025.
Pokud jste už kongres zhlédli, neváhejte si videa pustit znovu – věříme, že na podruhé vstřebáte další informace! 🌟
Tato stránka je určena pouze pro ty, kteří si záznamy objednali.
Pokud byste měli jakékoli problémy, ozvěte se nám na info@jidelniplan.cz a my vám rádi pomůžeme!
DIAKONGRES
HLAVNÍ PROGRAM
DEN 1 | PONDĚLÍ 14. 10. 2024
Cukrovka 2. typu ve vlastních rukou
V přednášce se dozvíte, proč a jak vzniká prediabetes a cukrovka 2. typu. Vysvětlíme, jak nemoc postupuje a jak se vyhnout diabetickým komplikacím.
Zjistíte, že můžete proaktivně pracovat na svém zdravím a pokusit se o ústup cukrovky – tzv. remisi. Cukrovku máte ve vlastních rukou.
Přednáší expert na inovace a zlepšování lékařské péče Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.
Záznam přednášky můžete přehrát kliknutím na video. Na začátku videa uvidíte asi 3 minuty obrazovku „Za moment začínáme“ – tuto část přeskočte nebo vyčkejte. Přednáška nasleduje.
DEN 2 | ÚTERÝ 15. 10. 2024
Jídlo a životní styl jako lék
Diabetoložka MUDr. Hana Krejčí vysvětlí, jaké existují možnosti léčby cukrovky 2. typu a co vše má vliv na hodnoty krevního cukru.
Podíváme se na to, jaké strategie vedou k výraznému zlepšení až ústupu cukrovky.
Přednáší diabetoložka MUDr. Hana Krejčí, Ph.D.
Záznam přednášky můžete přehrát kliknutím na video. Na začátku videa uvidíte asi 3 minuty obrazovku „Za moment začínáme“ – tuto část přeskočte nebo vyčkejte. Přednáška nasleduje.
DEN 3 | STŘEDA 16. 10. 2024
Správný jídelníček při cukrovce
Jak si sestavit jídelníček pro lepší glykémie i hubnutí a udržení zdravé hmotnosti? Jaké potraviny jsou vhodné a jakým se naopak vyhnout? To vše probereme s nutriční terapeutkou Adélou, která se specializuje přímo na stravu při diabetu.
Přednáší nutriční terapeutka Mgr. et. Mgr. Adéla Kábelová z Univerzity Karlovy.
Záznam přednášky můžete přehrát kliknutím na video. Na začátku videa uvidíte asi 3 minuty obrazovku „Za moment začínáme“ – tuto část přeskočte nebo vyčkejte. Přednáška nasleduje.
DIAKONGRES
DOPROVODNÉ PŘEDNÁŠKY
Jak (začít a) vytrvat se změnou životosprávy
Přednáška psycholožky vám ukáže, jak si „nastavit hlavu“ při zavádění zdravých návyků pro zvládání cukrovky 2. typu. Naučíte se, jak udržet motivaci a pevnou vůli, abyste dosáhli trvalých změn ve svém životě.
Přednáší psycholožka Mgr. Judita Konečná, která se specializuje na pomoc pacientům s cukrovkou.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
V programu Život 2.0 najdete od Judity lekce a praktické pracovní listy se zaměřením na zvládání stresu i změnu životosprávy (motivace, vůle apod.).
Pohyb pro efektivní boj s cukrovkou
Dozvíte se, jakou konkrétní aktivitu zařadit pro podporu lepšího zvládání diabetu a jaké 3 jednoduché kroky můžete podniknout pro dosažení funkčnějšího těla. Překvapí vás, jak snadno můžete začít – a hlavně jak efektivně pokračovat.
Přednáší fyzioterapeutka Bc. Adéla Červenková, SEP.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
V programu Život 2.0 od fyzioterapeutky Adély videa pro domácí cvičení (jednoduché fyzio i náročnější posilovací) a důležitou teorii k pohybu při cukrovce.
Pohyb pro zdravé klouby
Co pohyb při bolesti kloubů? Specialistka na pohyb vám vysvětlí, proč je i v případě bolestí kloubů důležité se hýbat a jaké cviky volit, aby vás pohyb nebolel, ale pomáhal. Zjistíte, jak na prevenci problémům s klouby a jak bezpečně začít.
Přednáší pohybová specialistka Ing. Martina Fallerová.
Více o Martině se dozvíte na www.martinafallerova.cz nebo v její facebookové skupině.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
S Martinou se můžete setkat i v našem programu Život 2.0, kde od ní najdete vybraná videa pro domácí cvičení a základ k pohybovým návykům.
DIAKONGRES
NAVÍC JSME PRO VÁS PŘIPRAVILI…
🎁 Nejčastější chyby při měření glykémií & příspěvky
Zaměříme se na nejčastější chyby, které mohou vést ke špatným výsledkům měření.
Podíváme se na současné možnosti úhrad a příspěvků zdravotních pojišťoven, které se týkají pomůcek na měření glykémie.
Přednáší Mgr. Vlastimil Milata, edukátor a prezident spolku Diaktiv.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
🎁 Zdraví očí při cukrovce
S oční lékařkou MUDr. Natálií Hromníkovou jsme se podívali na téma zraku – jak předcházet poškozením očí, jaké jsou nejčastější oční komplikace a jak se řeší.
Delší podrobněji vysvětlenou verzi tohoto videa najdete v našem DiaKlubu nebo programu Život 2.0.
Přednáší MUDr. Natália Hromníková.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
🎁 Podzimní vzorový jídelníček
K výraznému zlepšení až ústupu cukrovky 2. typu může vést více cest. Klíčem je vždy správně sestavená strava, která navíc respektuje vaše individuální stravovací cíle a zdravotní potřeby. 👍
🔍 Co je ideální? Porozumět nemoci a výživě – naučit se jídlo sestavit tak, aby bylo nejen chutné, ale také pomohlo vašim cílům, ať už jde o zlepšení glykémií nebo hubnutí – jako to učíme právě v programu Život 2.0. Pak už nebude závislí na jídelníčcích ani krabičkových dietách – s porozuměním už to zvládnete sami.
Jako inspiraci do začátku můžete použít vzorový podzimní jídelníček, který jsme pro vás jako dárek připravili 🙂 Pozor, je univerzální a nezohledňuje vaše individuální stravovací cíle – i tak vám ale může být skvělou inspirací.
DIAKONGRES
O PROGRAMU ŽIVOT 2.0
V rámci DiaKongresu jsme také představili možnost přihlásit se do našeho půlročního programu Život 2.0, ve kterém vás provedeme krok po kroku změnou stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení prediabetu nebo cukrovky 2. typu. V sekci níže najdete video o tomto programu a zkušenosti účastníků.
Život 2.0 – otázky a odpovědi
Chcete zlepšit svůj zdravotní stav nebo dosáhnout remise cukrovky? 🌿 Připojte se na webinář o programu Život 2.0 od MUDr. Krejčí a dalších odborníků – o ročním online programu, který vás provede změnou stravy a životního stylu, abyste se o zlepšení mohli pokusit. 💪
Zakladatelky projektu Ing. Jitka Drápalíková a Mgr. et. Mgr. Adéla Kábelová vám vysvětlí, jak program funguje, a zodpoví vaše dotazy. 😊
Zjistěte, zda je Život 2.0 tou správnou cestou i pro vás!
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
Příběh pana Václava – jak dosáhl remise a začal nový život
Panu Václavovi se za 3/4 roku naší společné cesty podařilo:
✨ vysadit léky na cukrovku
✨ zlepšit HbA1c (dlouhý cukr) ze 73 mmol/mol na 34 mmol/mol
✨ zhubnout 26 kg
✨ zmenšit obvod pasu o 12 cm
✨ celkově zlepšit kvalitu života
…v tomto videu vypráví jak se mu to podařilo a jak mu v tom pomohl program Život 2.0.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
PŘEDTOČENO | REPRÍZA Z DUBNA
Příběhy úspěšných pacientů 1
Seznamte se s Andrejkou, Vaškem a Bohumilou, kterým se povedlo zhubnout a výrazně zlepšit cukrovku.
Video je z našeho jarního minikurzu a přinese vám spoustu inspirace.
Příběh pana Václava si dáme živě a dopodrobna 24. 10. od 19:00 (výše).
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
PŘEDTOČENO | REPRÍZA Z LEDNA
Příběhy úspěšných pacientů 2
Seznamte se s Šárkou a Lindou! Další dvě velké bojovnice z našeho programu Život 2.0 sdílí svoje zkušenosti z cesty za lepšími glykémiemi.
Video je z našeho lednového minikurzu a přinese vám spoustu inspirace.
Přednášku můžete přehrát kliknutím na video.
DLOUHODOBÁ PODPORA
Pokuste se o výrazné zlepšení cukrovky 2. typu s naší podporou!
Na cestě za lepším zdravím nemusíte být sami!
4. listopadu startuje program Život 2.0, ve kterém vás naši odborníci provedou krok po kroku změnou stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení až ústup (remisi) prediabetu nebo diabetu 2. typu.
S jasným plánem a vedením to jde snadněji.
Můžete se těšit na:
Pravidelné živé webináře (online setkání) s našimi odborníky, kde zodpovíme všechny vaše dotazy.
60 + video-lekcí od diabetoložky, nutriční terapeutky, fyzioterapeutky a dalších odborníků – budete vědět, jaké změny udělat a jak na to.
Vypočítané stravovací cíle a jejich pravidelná aktualizace – kolik sníst sacharidů, tuků i bílkovin.
Jídelníčky s recepty a chytrý DiaDeník (chytrá webová stránka), která vám pomůže si jídelníčky upravit přesně dle svých potřeb a dodržovat vaše stravovací cíle.
Praktické návody, jak si poskládat snídaně, obědy i večeře, včetně ukázkových receptů…
… a mnohem více, aby pro vás cesta za lepšími glykémiemi byla co nejjednodušší.
Přihlášky jsou oficiálně uzavřeny, ale protože jsme záznamy z kongresu zveřejněli později, ještě máte možnost se přidat do 8. listopadu!
DIAKONGRES
DĚKUJEME ZA ÚČAST
Doufáme, že se vám náš DiaKongres líbil a přinesl vám spoustu zajímavých informací. Budeme rádi, když nám svůj názor napíšete na email info@jidelniplan.cz.
Také se můžete přidat do naší facebookové skupiny Setřes diabetes, kde pravidelně sdílíme mnoho zajímavého obsahu.
V návaznosti na kongres pro vás máme limitovanou nabídku.
Upozornění
Diakongres a všechny jeho materiály jsou určeny pouze k obecným vzdělávacím a informačním účelům a nikoliv jako individualizované lékařské poradenství, lékařská rada nebo lékařská péče. Informace zde obsažené by neměly být používány k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez doporučení lékaře a/nebo nutričního terapeuta. Doporučení obsažená v kongresu mohou při nesprávné interpretaci a/nebo implementaci vést ke zhoršení zdravotního stavu případně k preventabilním nežádoucím účinkům. Kongres je souhrnem zpracovaných odborných informací k problematice léčby prediabetu/diabetu 2. typu za účelem informovat a vzdělávat pacienty a jejich blízké, a nenahrazuje péči lékaře ani nutričního terapeuta.