Smoothies: Barevné, svěží, plné ovoce a na první pohled zdravé. Mohou být součástí jídelníčku, když se snažíte snížit glykémie? Odpověď není úplně černobílá…
DiaMagazín
Dýně a cukrovka 2. typu: Proč ji zařadit do jídelníčku a jak na to?
Dýně a cukrovka 2. typu: Podzim bez dýně? To by byla škoda. Ačkoliv obsahuje sacharidy a může chutnat nasládle, pro diabetika nemusí být zakázanou potravinou.
Cukrovka 2. typu a snídaně – kdy ji můžete vynechat a kdy ne
Cukrovka 2. typu a snídaně – „Snídaně je nejdůležitější jídlo dne.“ Tuhle větu už pravděpodobně slyšel každý z nás. Musí ale diabetik nutně snídat, i když nemá hlad?
Cukrovka 2. typu: Salát jako hlavní jídlo – jde to?
Cukrovka 2. typu: V teplém počasí míváme přirozeně chuť na lehčí jídla, jako je salát. Podívejte se, jak z ní udělat plnohodnotný oběd nebo večeři, pokud máte prediabetes nebo cukrovku.
Nutriční ketóza a diabetická ketoacidóza
Nutriční ketóza a diabetická ketoacidóza: Ketolátky v moči či krvi si lidé často spojují s nebezpečnou ketoacidózou. V případě lidí zdravých nebo trpících cukrovkou 2. typu ale může jít o normální, fyziologickou nutriční ketózu.
Meloun – je vhodný při cukrovce 2. typu?
Meloun a cukrovka 2. typu: Zjistěte, jak velkou porci zvolit, s čím si meloun nejlépe dopřát a jak se liší vodní meloun, Cantaloupe, Galia a bílý či žlutý cukrový meloun.
Cukrovka 2. typu v létě – elektrolytová dysbalance
Cukrovka 2. typu v létě: V horkém počasí neztrácíme pouze vodu, ale také důležité minerály. Zjistěte, proč při diabetu hlídat hořčík, draslík a sodík a jak je doplnit z opravdových potravin.
Cukrovka 2. typu: Svačiny na cesty – tipy a recepty
Cukrovka 2. typu: Chystáte se výlet či delší cestu autem a víte, že budete většinu dne mimo domov? Pak se vyplatí myslet na jídlo dopředu: poradíme Vám, co si zabalit s sebou…
Cukrovka 2. typu: Letní dehydratace a ledviny
Horké počasí, pocení, nepravidelný jídelníček, větší dopřávání si dobrot i opomenutý příjem tekutin mohou znamenat pro ledviny velké nebezpečí. Co s tím?
Hrášek: je vhodný při cukrovce 2. typu?
Hrášek a cukrovka 2. typu – oblíbená jarní sezónní potravina. Je ale vhodná, pokud máte cukrovku? Řekneme vám více v našem článku…
Diabetes a alergie: Jak může sezónní alergie ovlivnit glykémii
Diabetes a alergie – jaro je náročné pro všechny alergiky. Jak je to ale s alergiemi, když máte cukrovku 2. typu a jak mohou ovlivnit vaši glykémii?
Vláknina a cukrovka 2. typu – proč je v jídelníčku tak důležitá?
Vláknina a cukrovka 2. typu – Když se mluví o jídelníčku, často se pozornost soustředí hlavně na snížení příjmu sacharidů. Ako to je ale s vlákninou?
VÍCE INFORMACÍ
Dopřejte svému zdraví více
V článcích najdete základní informace. To opravdu nejpřínosnější vás ale čeká v našich online kurzech s podpůrnou aplikací.
Členství DiaKlub
Komunita proaktivních pacientů, kteří chtějí dlouhodobě na svém zdraví pracovat. Pravidelné přednášky, možnost ptát se nutriční terapeutky, jídelníčky a online chytrý dia deník.
Online kurz DiaZáklad
Během 10 dní se v 10 lekcích naučíte to nejdůležitější. Vyhnete se tak 90% zbytečných chyb, které pacienti běžně dělají a zvyšují si tak glykémie.
Online kurz Život 2.0
Během šesti měsíců vás tým odborníků povede krok po kroku zlepšením stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení až ústup prediabetu nebo cukrovky 2. typu.
Doporučujeme se pro začátek přihlásit do DiaKlubu , který vám pomůže s motivací udržet se dlouhodobě na cestě za zdravějším životním stylem. K DiaKlubu je vhodné objednat DiaZáklad, díky němuž získáte skvělý přehled a vyhnete se 90% zbytečných chyb.
Pokud jste připraveni postit se do zásadní změny a pokusit se nemoc výrazně zlepšit, pak nečekejte a přihlašte se do Život 2.0.